Fabio Yoga - Ashtanga Yoga a Milano & Corato

4 settembre 2024 : la nuova stagione di pratica guidata ONLINE si apre il 16 settembre. Tutti i lunedì alle 19:00 praticheremo #Ashtanga Yoga secondo il metodo trasmesso da Manju Jois. Disponibilità di slot da concordare per lezioni private, sia in presenza sia online. Per info: mpy.milano@gmail.com oppure whatsapp al 348 870 4566 5 settembre 2023 : SOLO ON LINE - Sono  diversi anni che un piccolo gruppo di splendide persone, sparse per tutta Italia (ma non solo) si ritrova tutti i lunedì sera per condividere la pratica di #ashtangayogaonline. Faccio fatica a usare la parola virtuale per definire la nostra lezione perché essa è diventata per tutti noi una esperienza vera e reale, fatta di crescita personale, di consuetudini, di sorrisi e di intima condivisione di quelle due ore che passiamo insieme. Se sei curioso, se vicino a te non c’è una shala dove praticare #ashtangayoga, se i tuoi orari o impegni familiari o di lavoro ti rendono difficile frequentare una scuola, unisciti al n...

Se vuoi ricevere la chart della Primary Series contattami: whatsapp +39 348 87 04 566 email mpy.milano@gmail.com

Puoi praticare con me nella stagione  2024-25 nei seguenti giorni: - dal 16 settembre  tutti i lunedì alle 19:00  (Pranayama e Ashtanga Yoga online) - lezioni individuali su richiesta IL METODO Sono convinto che chi voglia approfondire lo studio dello Yoga e cogliere appieno le trasformazioni che esso offre, non possa limitarsi a partecipare a classi collettive durante le quali un insegnante deve necessariamente seguire 20 o 30 persone contemporaneamente. Una lezione individuale, o con un gruppo di poche persone, permette di lavorare in modo mirato per realizzare obiettivi e soddisfare bisogni personali. La pratica infatti viene creata sulle specificità del corpo e sul livello di energia esistente. Il mio obiettivo è essere contemporaneamente testimone del mio percorso yogico e guida per l’allievo che voglia intraprendere il cammino verso lo sviluppo della sua energia sottile. I BENEFICI DELLA PRATICA I primi benefici che derivano dalla pratica costante dello Yoga sono il...

Sono insegnante registrato a  Yoga Alliance  ed ho collaborato con diversi Centri e Associazioni di Milano. Ho conseguito la certificazione internazionale partecipando ad un Teacher Training a Milano presso una Scuola registrata al RYS di Yoga Alliance. Successivamente ho frequentato la Tattvaa Yoga Shala di Rishikesh in India per perfezionarmi nella pratica della Primary Series dell’Ashtanga Yoga e ho seguito un secondo Teacher Training di Ashtanga Yoga sotto la guida di David Swenson. La mia formazione è proseguita partecipando a diversi workshop con Manju Jois sulla Yoga Therapy applicata al sistema Ashtanga Yoga, Doug Swenson, David Robson, Ty Landrum e Riccardo Gherardi. Kristina Karitinou, Rosa Tagliafierro e Cosmin Iancu mi hanno introdotto alla pratica della Intermediate Series. Insegno dal 2016 ed ho accumulato oltre 1100 ore di insegnamento. È mia convinzione che insegnare significhi trasmettere le tradizioni dello Yoga, le esperienze ...

La via dello Yoga è una continua ricerca. Essere insegnante non significa per me aver finito di essere studente. Significa invece farsi carico del bellissimo ed impegnativo compito di trasmettere ad altri quanto è stato e continua ad essere trasmesso a me. Durante il mio percorso sulla via dello Yoga ho incontrato tanti insegnanti che mi hanno portato ad essere ciò che sono oggi e che sarò domani e che mi hanno donato la loro esperienza. Trovo giusto ringraziarli tutti e citare in particolare coloro da cui ho ricevuto di più: ॐ Manju Jois – Ashtanga Yoga ॐ David Swenson – Ashtanga Yoga ॐ Kristina Karitinou – Ashtanga Yoga ॐ Cosmin Iancu – Ashtanga Yoga ॐ Lino Miele – Ashtanga Yoga ॐ Riccardo Gherardi - Ashtanga Yoga ॐ Rosa Tagliafierro – Ashtanga Yoga ॐ Deepak Nautiyal – Ashtanga Yoga ॐ David Robson – Ashtanga Yoga ॐ Francesca Petrilli – Centered Yoga ॐ Gaia Bergamaschi – Dharma Yoga ॐ Jerome Burdi – Dharma Yoga